Lieblingsrezepte Saunasalz

[Fenchurch]

Hallo,

Ich liebe Sauna und dabei ganz besonders beim letzten Gang das Ritual und die Pflege mit dem Saunasalz. Das Rezept dafür ist ja im Prinzip ganz einfach, Öl und Salz ungefähr im Verhältnis 1:2 und diverse Zusätze nach Geschmack. Neben ÄÖ auch mal Honig, Milch oder auch Pflanzenzusätze, auch mit der Salzsorte kann man variieren. Wie ich aber zuletzt in meiner Lieblingssauna wieder feststellen durfte gibt es durchaus riesige Unterschiede in der Pflegewirkung.

Daher nun an euch die Frage: wie sieht euer Lieblingsrezept aus und warum? (Ich gehe einfach mal davon aus, dass hier schon einige mal ein Saunasalz selbst gemischt haben)

LG
Karin

[MimiMattoni]

Hallo,
Saunasalz kenn ich gar nicht, nur Badesalz. Das hab ich schon mal mit den Kids gemacht: Grobes Salz, Olivenöl, Lavendelöl, geteilt, blau bzw. rosa gefärbt und abwechselnd in ein schickes Glas geschichtet. Sieht hübsch aus, aber ausprobieren wollte es noch niemand, da hier momentan eher Badebomben angesagt sind. Aber so was meintest du wohl eher nicht.

[Fenchurch]

Nein keine Badesalz. Das Saunasalz ist aus sehr feinem Salz und man reibt sich damit bei dem letzten Saunagang ein. Das Salz "schmilzt" und zurück bleibt das Öl, die Haut wird dabei superweich.

[Positiv]

Vielleicht wäre das etwas: klick

[Fenchurch]

Hey Positiv (klasse Nick übrigens),

Danke für den Link, das Rezept mag ich schon gerne ( bis auf den Alkohol). Trozdem würden mich noch weitere Lieblingsmischungen von euch interessieren. In einem gekauften Saunasalz das eine superweiche Haut macht ist zum Beispiel Tocopherol drinn, ich Frage mich ob das zum Beispiel der Grund iat warum die Haut besonders weich wird (neben dem Effekt, dass das Salz länger frisch bleibt).

LG
karin

[flidibus]

Ich mag einfach nur Honig zum Einreiben in der Sauna...

[Fenchurch]

Stimmt den mag ich auch sehr gerne.

[MimiMattoni]

Ah, das Rezept klingt gut und jetzt hab ich auch ´ne Idee, was mit dem Saunasalz gemeint ist.
Nur mit Honig einreiben in der Sauna? Irgendwie hab ich da nur "klebrige Assoziationen" . Muss ich mal ausprobieren.

[flidibus]

Ist überhaupt nicht klebrig und macht super schöne Haut...

[MimiMattoni]

Probier ich nach dem Duschen mal aus, danke für den Tipp!

[Fenchurch]

Also ich glaub ich hab das Geheimnis gelüftet, warum die Haut so superweich nach dem Salzpeeling in meiner Lieblingssauna ist. Nachdem ich über den S.O.S Hydratisierungstipp von Pflösch gestolpert bin und der echt schöne Haut macht bei mir, hab ich in mein Salz auch Traubenzucker gemischt (und noch ein wenig Preiselbeersamenöl und Tocopherol). Das Ergebnis war echt super.

[Cora]

Hallo Fenchurch,
ich nehme gerne ein Salzpeeling mit in die Sauna fürs Gesicht. Meist nehme ich ein feines Salz und gebe frischen Thymian, den ich mit etwas Salz im Mörser klein mache, und Jojobaöl dazu. Anschließend noch etwas Salz als "schmiergelhilfe". Das ist sehr gut. Ich habe das Salz auch schon mit Orangenschalenabrieb (Bio) und Arganöl vermischt, das war auch sehr fein. Für den Körper verwende ich, wenn ich Zeit habe ins Dampfbad zu gehen, gerne einen Hamamhandschuh aus Rohseide. Der schmiergelt auch alles weg . Honig ist natürlich super, vor allem wenn man im vorherigen Saunaufguss die Haut mit Salz frisch gepeelt hat!

Magst du mal dein Rezept teilen, mit welchem du so zufrieden warst? Bin gerade auch auf der Suche nach einem angenehmen Peeling für die Haut....