Inhalierstifte

[Bietie]

Hallo zusammen,

Hat jemand von euch schon Erfahrung mit Inhalierstiften zum selber befüllen? Ich habe 5 Stück davon aus einer Laune heraus beim letzten Einkauf mitbestellt und überlege gerade, was man damit anstellen könnte.
Ich denke z.B. an einen Stift mit ÄÖ bei drohender Erkältung mit Eukalyptus / Ravintsara oder einen mit nur Lavendel zum besseren Einschlafen

Freue mich über weitere Tipps!

[GartenEden]

Liebe Bietie,
hast du ein Aromatherapiebuch von z. B. Prof. Wabner, Ruth v. Braunschweig, Eliane Zimmermann? Da sind wunderbare Rezepte für solche Inhalierstifte drin. Ich kann dir Cajeput mit Zitrone bei Erkältung sehr empfehlen. Genaue Dosierung und Mischung ist aus einem der genannten Bücher. Aus Urheberrechtsgründen daher nicht mehr dazu. Aber Eliane Zimmermann hat einen wunderbaren
Blog als Einstieg in solche Mischungen.

[Judy]

Liebe Bietie,

was auch ganz toll gegen allerlei Viren und Bakterien hilft, ist Lemon Myrtle (Backhousia citriodora).
Reines Lavendelöl zum Einschlafen ist auch wunderbar.
Ansonsten, wie Daniela schon hingewiesen hat, im Blog von Eliane Zimmermann lesen!

Liebe Grüße,
Judy

[GartenEden]

Liebe Bietie,
Was ich noch ergänzen und erwähnen möchte: Kennst du bereits diese
Inhalierstifte? Eliane Zimmermann empfiehlt sie auf ihrem Blog. Ich habe auch so einen, weil ich Plastik und ä. Ö. nicht so sympathisch finde. Um ihn zu befüllen, gibt es
dort ganz viele Rezepte.

[Judy]

Genau solche habe ich auch!
Die gab es sogar mal bei uns zu kaufen!
Jeder in meiner Familie hat seinen eigenen - natürlich farblich koordiniert
Und das tolle, sie kamen mit extra Dochten, falls mann/frau mal wechseln möchte!

Liebe Grüße,
Judy

[Bietie]

Schönen guten Morgen!

Konnte gestern leider nicht mehr antworten, da ich lieben Besuch hatte
Danke für eure Hinweise, den Blog von Eliane Zimmermann kannte ich noch nicht, da tut sich schon wieder eine neue Welt auf

Toll, dass es diese Stifte auch aus Glas gibt, das werde ich beim nächsten Mal berücksichtigen. Ich habe jetzt noch solche in 5 verschiedenen Farben aus Kunststoff, mit auswechselbaren Wattestiften drinnen. Zum anfänglichen Experimentieren mal ausreichend

Ich laboriere zur Zeit leider an einer Lungenentzündung. Es ist schon am Abklingen, aber der Husten quält mich noch und die Stimme ist auch ganz rauh dadurch. Abgesehen von den schulmedizinischen Mitteln nehme ich zusätzlich noch Thymiantee (zum Trinken + Inhalieren) und Hustenbalsam. Für die weitere Therapie hätte ich dann eben gerne auch so einen Inhalierstift zum Mitnehmen (sobald ich wieder rauskann....). Ich mache mich heute mal auf dem Blog von Eliane Zimmermann schlau!

[GartenEden]

Liebe Beate,
kennst du Steflitsch / Aromatherapie? Er hat auch etwas zu Lungenentzündung / Atemwegserkrankungen bezüglich Aromatherapie verfasst. Habe das öffentlich nur als PDF gefunden.

lungenexpress-Aromatherapie-2012.pdf

Vielleicht kannst du ja da etwas Passendes für dich finden.
Gute Besserung.

[Bietie]

Liebe Daniela,
vielen Dank für das pdf! Hab's mir gleich durchgelesen und da ich die meisten hier vorgeschlagenen ÄÖ zuhause habe, auch gleich einen Inhalierstift befüllt mit einer Mischung aus Eukalyptus globulus, Thymian, Ravintsara, Cajeput und Teebaumöl. Das tut richtig gut
Danke und schönen Tag!

[Bietie]

was auch ganz toll gegen allerlei Viren und Bakterien hilft, ist Lemon Myrtle (Backhousia citriodora).

Danke für die Vorschläge, liebe Judy, Lemon Myrtle kannte ich noch nicht. Das werde ich gleich nachholen

[Irene]

Ich habe eine Frage zur Befüllung der Riechstifte. Wie viele Tropfen äth. Öle kommen auf den Wattestift?

[GartenEden]

Liebe Irene,

Wie viele Tropfen äth. Öle kommen auf den Wattestift?

ich nehme meistens 5-6 Tropfen, so ist das Watteteil gut durchfeuchtet und gibt die ä. Ö. gut ab. Lieber fülle ich noch einmal nach, wenn es nicht mehr stark duftet. Ich glaube, gelesen zu haben, dass die Stifte bis zu 1ml auffangen können, also ca. 20-25 Tropfen. Bevor ich riskiere, dass die teuren Öle unten rauslaufen, probiert habe ich das noch nie, sage ich: Mir reicht das immer so. Insbesondere bei Erkältung / Schnupfen und Allergie rieche ich lieber öfter daran und dann muss ich eben irgendwann die verdufteten Öle wieder nachfüllen. Außerdem möchte ich ja auch nicht den Dauergebrauch damit, dann sind die Öle bis zur Heilung / Besserung bei der Menge tatsächlich meist verduftet und beim nächsten Erkältungsschub befülle ich ihn einfach neu.

[Judy]

Ja, ich nehme maximal 10 Tropfen (wenn es akut ist), ansonsten so wie Daniela sagt.
Liebe Grüße,
Judy

[Irene]

Liebe Daniela, liebe Judy im fernen Australien, ich danke euch für eure Antwort.

[Judy]

Liebe Daniela, liebe Judy im fernen Australien, ich danke euch für eure Antwort.

Judy

[GartenEden]

Gerne, liebe Irene. Und eventuell auch gleich gute Besserung.

[Claudia]

Hallo zusammen,

ich habe ganz interessiert diesen Beitrag gelesen und freue mich über den Tipp mit den Inhalierstiften aus Glas - der kommt gerade rechtzeitig, da ich anfangen möchte mich damit ein wenig auseinanderzusetzen. Ich möchte es mal mit einer Mischung gegen Kopfschmerzen/Migräne versuchen. Vielleicht hat jmd. von euch es auch vor und möchte sich mit mir austauschen? Früher habe ich es schon einmal mit Pfefferminz versucht - das allein ist es aber nicht bzw. zeigt bei mir keine Linderung. Jetzt las ich etwas über Lavendel, aber auch Rosmarin soll wirksam sein.

Ich wünsche allen einen schönen Nikolaus

[GartenEden]

Liebe Claudia,
Guck Mal hier gibt es eine
Studie zu Lavendel bei Migräne. Ein Versuch ist es bestimmt wert. Auch Pfefferminz und Rosmarin werden in den gängigen Büchern empfohlen.

[GartenEden]

Auch das Kamillenöl ist in Diskussion.

[petitigre]

Danke für den Hinweis zu den Stiften aus Glas. Sind auch ein schönes Geschenk (mit 1-2 ätherischen Ölen dazu).